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瞑想参考記事

慈悲の瞑想の元「慈経(慈しみの経)」の原文と日本語訳

慈悲の瞑想には元があります。慈経というお経です。慈悲の瞑想に取組むようになった人の多くは慈経に興味を持つようになりますが、慈悲の瞑想をしなくても、より良く生きる...
瞑想参考記事
仏教関係記事

不放逸(ふほういつ)、仏弟子の基本、禅では特に重要

私自身、日々、反省することですが、仏教では「不放逸(ふほういつ)」が大事と言われます。 不放逸とは お釈迦様は、弟子たちに次のように遺言されて入滅な...
仏教関係記事禅
瑞雲庵のの瑞雲信人です。しんじんとお呼びください。悩み苦しむことから解放され、安心、イキイキと豊かに生きられる人に変わることを支援しています。

曹洞宗元管長、板橋興宗禅師様に僧にしていただき禅師様の元で修行。マインドフルネス瞑想の重要な原点の瞑想法を本場ミャンマーでも修行した本来のマインドフルネスの瞑想の本格的指導者で、カウンセラー、コーチングコーチです。
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