受講者の感想（続き）

本物のマインドフルネスの瞑想家に出会えた、そう感じています。医療関係の人などの講座にいくつか出たことがありましたが、私は好奇心が強いいっぽうで猜疑心が強いためか、知識だけだったりそれほど取組んでいないで教えているのではないかと感じました。

信人さんの場合はとことん取組んで経験していて、マインドフルネス、マインドフルネス瞑想に深い理解があるのを感じます。修行経験もそうですが得られている効果・成果の差を感じます。

（大阪府　Ｔさん）

マインドフルネスに関する１から１０までの知識、瞑想方法を学べて、信人さんのサポート指導も受けられて受講料は格安だと思います。曹洞宗の元管長の板橋禅師と言えば日本の仏教のトップの一人ということです。その板橋禅師に得度を受けて修行した信人さんはどんな人だろうという興味もあって受講しましたが期待以上でした。

流行してちょっとのことだけをハヤリモノっぽい人が教えていることが多いですが全く違いますね。本物を本物から修行して多くの経験をして他の人の指導も多くしてきたならではの素晴らしいものだと思います。

（広島県　Ｏさん）

とても優しくていねいに教えていただき、支えていただきました。わからないことがあったり思うようにできないとき、かん違いをしていたとき、いつもわかりやすく教えていただけて、さぼり気味になったときは進めるようにしていただけて、とても安心して取組めました。

（北海道　Ａさん）

他でオンラインセミナーなどを受けて取組んではいましたが物足りないところあってネットで調べて受講しました。決め手は根本から修行した人から習える点でした。

受講してみてこの講座はとてもまじめが感じがします。瞑想に地道に取組んできて瞑想を大切に心から思っている人のものという感じがします。正しいものをしっかりできるようになれていることを嬉しく思っています。

（富山県　Ｉさん）

この講座のように段階をふんで教えていない人や、そうして習得することを面倒と思う人もいますが、私はそれは瞑想を理解していないのではないかと思います。

私は合気道を教えていますが、心や身体的なことで基本を飛ばしては危険もあり力がつくはずがないからです。それを飛ばして教えているということは私にとっては論外ですが、この講座は見事です。この講座は見事にマインドフルネスの力がつくステップになっていました。

（東京都　Ｅさん）

瞑想は時間をつくってしないといけないと思っていましたが、日常生活でできて役立てられて瞑想の力もつく方法があって、それをテキストと動画で学んでサポート指導でできるようになれたのがとても良かったです。

私は自己肯定感が低くてマイナス思考になりやすかったのですが、そのためや体に痛みなどが現れたときに助かったり、実際に役立っている、効果が得られていると実感できるので、もっと使おうと思う気持ちになれました。

（山梨県　Ｙさん）

会社としてはビジネス系の流れのマインドフルネス瞑想をする雰囲気になっていますが、私からするとその方法・取組み方は生産性向上が主目的のもので歪さを感じるものです。だから純粋な瞑想の方法・取組み方と比べると処理能力に無駄がでるしリスクも高い。

この講座の瞑想はいずれも純粋な本来の瞑想の方法で処理能力が高いし、取組み方も適切なもので、よって効果も高く安全性も高い、私に現れてきた高い成果からそう感じます。

（愛知県　Kさん）

マインドフルネス瞑想の批判的な情報を目にして本当はどうなのかと調べていて、マインドフルネス瞑想はもともとの瞑想を知りました。それを正しく習えて本当にできるようになれる方法がないかと調べていてみつけたのがこの講座でした。

受講してみて本来の本当のマインドフルネスをできるようになることを目指せるていねいな講座で良かったと思います。こんなにていねいなサポート指導を受けられるところは他にはないのではないでしょうか。マインドフルネスについて目にしたり聞いたりするのとは大きな違いの効果です。

（岐阜県　Ｎさん）

本来のマインドフルネス瞑想を知る人も多くなってきていますが、私も以前そうでしたが本当は簡単にはできないことをすぐ教えられていて、それにすぐ取組んでいる人がほとんどです。そういう人は結果的に流行もののマインドフルネスと同じような状態になっています。

私の場合はこの講座の８ステップのプログラムのおかげてしっかりできるようになってマスターできました。日常でなれている状態もまったく違うレベルにいるように感じます。マインドフルネスは人生が変わる、その通りです。

（埼玉県　Ｈさん）