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マインドフルネス瞑想の講座

マインドフルネスとは何かの正しい知識を得ることからスタートして、本来のマインドフルネスの瞑想方法の本場の方法まで習得可能なＷｅｂ講座をしています。

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セルフカウンセリングの講座

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