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ライフチェンジコーチ

他にはなかなかない希少な相談サポートです。瑞雲庵一か所で、数か所以上に相談するのと等しいメリットがあります。

瑞雲庵のライフチェンジコーチは、私・瑞雲信人が担当させていただきます。

カウンセリングとコーチングの両方での支援

一般的には、カウンセラーはコーチングはできない、コーチングコーチはカウンセリングはできませんが、私は両方を必要に合わせて使うことができます。

カウンセリングの分野と効果

カウンセリングは、今の苦悩、うまくいかない状況を、過去から現在の心や思考のパターンを改善することで解決します。

扱う分野は、ネガティブなこと・状況、過去と現在のことです。

最近または過去から続いてきている、たとえば次のようなネガティブなことの改善や解消、解決に効果があります。

  • 恐れ、後悔、不満、嫌悪、自己否定、羞恥心、孤独感、被害者意識、屈辱感、無気力、あきらめ、こだわりなどの気持ち、マイナス思考を解消する。
  • 失った自信を回復する。
  • マイナスの状況やネガティブな感情になる人間関係、人生を改善する。
  • 心の不調、心の病気、心を改善する。

コーチングの分野と効果

コーチングは、今と今から先を良くするためのものです。かなえたい、伸ばしたい・達成したいと思っていることや、目標や夢を見つけ実現するためのものです。

未来指向で現在と将来のことを扱い、直近の課題、または将来について、たとえば、次のようなことの解決や実現に効果があります。

  • 現在の生き方、暮らしの環境や人間関係の状態が前向きなものになる。
  • プライベートの望みや夢、資格の取得や就職、起業を実現する。
  • あいまいな状態から目標を見つけ、達成に必要なことを見つけ、実現する。
  • 仕事上の予算や計画や目標を達成したい、業績・成果を伸ばしたい。

様々なスキル、技術のノウハウも伝授してもらえる

そして、一般的な相談、カウンセリングやコーチングでは具体的に自分で使える技術を教えてくれることはほとんどありませんが、技術的な解決方法もお教えします。

私は、トヨタや富士通系列、JRなどの企業や、防衛省や都庁、各地の県庁・市役所、千葉大学や筑波大学などで、メンタルヘルスや様々なビジネススキル、ヒューマンスキルの研修のプログラムづくりや講師をしていたこともあります。

たとえば、人間関係を改善したい、うまくなりたいとき、具体的にコミュニケーションのしかた、術を知り使えるようになれたほうがよいのではないでしょうか。

たとえば、次のような技術、ノウハウの教授が可能です。

  • ポジィティブ思考に変わる、自己肯定感を上げる
  • ストレスマネジメント、セルフカウンセリング
  • 聴く・伝える・主張するコミュニケーションスキル
  • コーチング
  • リーダーシップ、マネジメント、プレゼンテーション
  • 目標・夢の発見、目標達成・未来創造法
  • 新卒就職、再就職の履歴書・面接スキル など

本格的なマインドフルネスの瞑想家・指導者

さらに私は、ミャンマーでマインドフルネス瞑想の根本のヴィバッサナー瞑想も修行した本格的なマインドフルネス瞑想の実践者・指導者です。

マインドフルネス瞑想は、集中力、穏やかさ、優しさが増す、マイナス思考が消える、考え方や性格が変わる、心身が改善されるなどの効果があると世界的に認められてきています。

メンタルヘルスなどに役立つマインドフルネスの方法をお教えすることもできます。

禅僧ならではの智慧と慈悲で支援

そして、私は禅宗の曹洞宗のお坊さんです。仏教は、起きていることの真の原因を見極める智慧(ちえ)を持つことを目指すもので、お坊さんはそのことを専門にしている人です。

お坊さんは、その智慧で悩みや問題の本当の原因や、実現したいことを実現するためにどうしたら良いか判断をします。そして、智慧からの慈悲の心も持っていて、人と関わります。

また、私は普通のお坊さんと違って、禅僧になる前、一般社会で紆余曲折の多くの経験、希少な経験もしました。

一般社会で生きること、その大変さを体験して理解しています。様々な事業を成功させたこともありますが、鬱病になったことなどもあります。ですから、どんな悩みでもその人にとってはけして軽いことではないと共感し、苦悩・状況を深く理解して、解決を支援します。

ライフチェンジコーチのご利用者の感想

いただいた感想から一部をご紹介させていただきます。

20歳代 女性
病院に通っていましたが少し話を聞いて薬を出すパターンで、自分にネガティブになる改善は起きずにいました。自我状態の分析などもしてもらえて自分を理解できて、それで変わるので納得できて気持ちがすっきりして心のクセを変えることに取組めました。
30歳代 男性
仕事が思うようにいかなくて相談しましたが、人間関係の改善、業務の問題解決、業績アップまで幅広く助けてもらえました。

信人さんはカウンセラー、コーチングコーチの経験があるばかりか、全国的なビッグプロジェクトや業務改善をいくつも成功させたり、起業して様々な業態の店舗開発をして経営していたことがあるので、なかなか出会えない得がたいサポーターです。
30歳代 女性
夫婦関係で悩んでいて相談しました。禅のお坊さんということで恐いかもと思いましたが、電話のお声がとても優しくて、まずほっとして、お話をしたら、さらに優しくてファンになりました。

信人さんは苦労人で、離婚も経験して、一人親で娘さんを育ててこられていて、何で話せて、良くお話を聴いてくださり、ていねいにアドバイスもしてくださって助かりました。
30歳代 女性
不安や後悔の思いなどで毎日つらかったのですが、そういう思いが現れたときの対処法を持てて、つらくならずにすむようになったことが何よりうれしいです。プラス思考に変わる方法も教えていただけたので、それも助かっています。
50歳代 男性
勤務していた高校の任期更新を切られ、他の学校に再就職しようとしましたが、どこも年齢制限があり、また自分には売り込める長所もないように思って無理かと悩んでいました。

信人さんは私を勇気づけ続けてくれて、私の実績などを掘り起こさせてくれて、それを売り込む方法も手伝ってくれて、なんと数か所からオファーをもらうことになりました。そして前の地位、収入よりずっと高い採用になりました。
このコーチ料で、こんな良い仕事につけるとは実は思いもしませんでした。心から感謝しています。
40歳代 女性
子どものころから母親の干渉に悩んできました。数年前からは怒りにもかられるようになってたまりませんでした。

信人さんも同じ経験をなさってきた経験があって共感してくださり、干渉されても影響されない自分になれるように自分らしくいられるように導いていただけました。今は母親から関わりがあっても平気です。
40歳代 男性
鬱病を発症して休職していましたが、復職が決まり不安だったので相談しました。復職するまでと復職してしばらくまでフォローしてもらって無事に復帰できました。

信人さんは鬱病の経験がありますし、病院はカウンセリングだけでしたが、カウンセリングとコーチングというのですか、前に進めるような関わりもしてもらえたのが良かったと感じています。
30歳代 男性
資格をとって開業したいと思っていましたが、やる気が出なくなって進めない状態になっていました。実は以前にも他のことで同じでした。

心理カウンセリングの面からもサポートしてもらえて、未来構築のコーチングをしてもらえて資格取得に成功! さらに開業のアドバイスもしてもらえて開業も実現できました。
40歳代 男性
職場で上司に腹が立っての繰り返しで、こんなところでもう働けないと思ってましたが、何度か転職をしてきていたので、これからどうすると行きづまっていました。

受け入れがたかったですが、私自身が変わらないでいたらどこに転職しても結局はまた腹が立つようになると理解できました。この歳で初めて自分を変えることをしていますが、これから良くなっていけると楽しみです。

ライフチェンジコーチのご利用方法

料金は、定額のご寄付(お布施)という考え方をさせていただいています。お支払は、クレジットカード、コンビニ決済、楽天ペイで可能です。

メールで

1カ月回数自由9,800円(税込)

電話で

相談時間は1回45分。相談日時を予約して電話をしていただく形です。

お試し1回2,200円(税込)
3回15,000円(税込)

Zoomで

スマートホンやパソコンで使える無料アプリのZoomの仕組みを使う相談です。インターネットでできるので通話料がかかりません。顔をお互いに見て、または見ないでの相談できます。使い方はお教えします。

相談時間は1回45分。相談日時を事前に予約してください。

お試し1回2,200円(税込)
3回15,000円(税込)
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