マインドフルネス瞑想の究極のWeb講座を紹介させていただきます

本物のマインドフルネス瞑想の指導者になれるWeb講座
瑞雲のブログ

人生全般のために最も本質的な効果が高くある本来のマインドフルネスの瞑想方法を着実に習得できます。そして、本当のマインドフルネスをマスターできます。

  • 累計受講者数400人以上
  • 本物を本場で修行もした瞑想の最高レベルのプロから期限なしで学べる
  • ウェブサイトのテキストや動画、音声ガイドで、いつでも学べる
  • 必要になときにいつでもメールやZoomで個別のサポート指導を受けられる

続々と喜びの感想をいただいています。

どこで習うか迷っていましたが、この講座にして私は好運だと思います。

テキスト、動画が親切な説明で、わからないことがあったり、どうしたら良いかと思ったら、すぐにサポート指導で質問できて、いたれりつくせりでした。

マインドフルネスのことをほとんど知らなかった私が、今はマインドフルネスはこういうこととはっきりと言えますし、できます。

ありがとうございます。これからも大切に取組んでいきます。

大阪府 Oさん

普通の暮らしをしながらということを考慮した講座ということですが、仕事の通勤のときや休憩時間、家で学んで、本当のマインドフルネスをしっかりできるようになれて、毎日の心のあり方がすっかり変われました。とても安心して暮らせるようになれました。

紹介してくれた知人がここまでしっかりしたマインドフルネスの講座は他にないと言っていましたが、高額な講座でもないと思います。大満足です。

埼玉県 Mさん

長い間、通っていたカウンセリングに通わなくて済むようになりました。すごくありがたいです。

信人さんは本格的なマインドフルネス瞑想家でカウンセラーで、前はメンタルヘルスの研修もなさっていたことがあって、マインドフルネス瞑想を私の心の状態の改善に役立てられるように指導してくださいました。

マインドフルネスでこういうサポート指導は他で受けられないと思います。カウセリングでもないと思います。本当に助かりました。

愛知県 Eさん

私が思うこの講座のメリットを上げさせていただきます。

第一が安い。お金のことを一番にあげるのは申し訳ないのですが、ここまでの知識や瞑想法が総合的に入っていて、それも本格的なプロのノウハウで入っていて学ぶことのできる講座でこれで済むのは、ある意味、奇跡です。

次に内容。これはお金のことで書いたのと同じですが、他にこのような内容、レベルのものはめったに無いと思います。

そして、次はサポート指導。独学でと思う人はたくさんいると思いますが、この講座は独学にサポート指導がついている感じですね。独学ではとうていわからないことがわかり、到達できないレベルまで到達できました。

群馬県 Yさん

この講座を受講する前と後では私のマインドフルネスは雲泥の差があります。今は本物をしている自信を感じられます。

無料の入門コースでマインドフルネスでよく流れている情報やされていることに不足があって、習い方にも問題があるから、効果を得られていない人が多く瞑想難民になる人も多いと納得しました。

総合コースでステップを進みながら、こうでないとマインドフルネスは瞑想難民になるのも当たり前だと感じました。この講座を選んでよかったです。

神奈川県 Sさん

子どももいるし仕事もしているので、スマートホンでテキストや動画を見て学べて助かりました。テキストの一つの項目、一本ずつの動画がちょうどよい長さで、通勤の往復のときや家事や育児の間で時間があいたときなどに学んで進めました。

朝、10分の坐る瞑想に取組むことからはじめましたが、日常でできる方法もいろいろ取組めるようになれるのもよかったです。今は布団の中でやソファでボディスキャンをして癒しやリラックスするのが特に気にいっています。

今はマインドフルネスが日常で当たり前になれています。特に職場でもそうですが、子どもに寛容になれて、子どもも穏やかになりました。

千葉県 Wさん

マインドフルネスはまったくの初心者で心配もありましたが、他のジャンルのことでもこれほど丁寧に順番に進める講座は珍しいのではないかと思います。

スマートホンで詳しい説明をいつでも読んだり見れて便利で、基礎からここまでレベルの高いマインドフルネス瞑想をできるようになれたのは期待以上です。

サポート指導で毎週メールで報告してチェックとアドバイスを受けながら進んだのが、継続の助けと確実にできるようになるためにとてもなったように思います。

北海道 Uさん

マインドフルネス瞑想はいろんなやり方がありますが、本来のやり方を守ったやり方なので確かな変化や効果があるのだと思います。それをとても細かくわかりやすいテキストや動画で学べるのでとてもいいです。

また、私は不眠症でしたが、それでステップ2でつまずいたときにアドバイスをいただけて瞑想で不眠症を克服、マインドフルネスの習得も進められるようになりました。

この講座がかなえている独習とサポート指導の組み合わせは絶妙だと思います。

東京都 Iさん