オンラインの坐禅・マインドフルネス瞑想会

インターネットミーティングの無料アプリ「Zoom」を利用した、インターネットの坐禅とマインドフルネス瞑想の会をしています。

私、瑞雲庵の瑞雲信人(ずいうんしんじん)と一緒にに座りませんか、学びませんか。私の坐禅、マインドフルネス瞑想歴についてはこちら

2種類の会

次の2種類の会があります。用途によってご利用ください。

実践会

すでに坐禅のしかたや、マインドフルネス瞑想のしかたをご存知の人が実践するための会です。

 ⇒ 会の内容や開催日程

なお、坐禅、マインドフルネス瞑想のしかたを学びたいときは、次のご利用をご検討ください。

学ぶ会

坐禅、マインドフルネス瞑想の方法を学べる会です。

 ⇒ 会の内容や開催日程

Zoomについて

パソコンやスマートフォン、タブレット端末に無料ダウンロードして簡単に利用できます。

 ⇒ Zoomの使い方

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