ステップ８ メニュー

【 ステップの概要や意図】

• あなたの未来を、あなた自身の手で描こう

【 講 義 】

• 新しい自分の「物語」を描くワーク
• ビジョンマップづくり：未来の自分を可視化する
• レジリエンスを育てる：困難を乗り越える心の力
• 未来志向セルフコーチング（簡易版）
• 未来へのコミットメント：これからの私への誓い

• ステップ８のおわりに
• 全体のおわりに