無料～瑞雲のオンラインのマインドフルネス総合講座
森信人受講者累計４００人以上
- ウェブサイトのテキストや動画で自由に学べる
- 必要になときにいつでもメールやＺｏｏｍでサポート指導を受けられる
- ステップ１の入門コースは無料中。指導者養成コースもあります。
人生全般のために最も本質的な効果が高くある本来のマインドフルネスの瞑想方法を着実に習得できます。そして、本当のマインドフルネスをマスターできます。
続々と喜びの感想をいただいています。
東京都 Ｕさん
今まで他で参加したオンラインセミナーなどは、この講座の５分の１以下の内容、質、量で、料金はこの講座より高いものでした。
あまり考えずにそういうものに参加して、それなりにしている気になっていましたが、この講座を受講して今は本物をできるようになった、本当の効果を得られていると感じることができています。
愛知県 Ｉさん
この講座のように段階をふんで教えていない人や、そうして習得することを面倒と思う人もいますが、それは瞑想を理解していないのではないかと思います。
私は合気道を教えていますが、身体的なことで基本を飛ばしては力がつくはずがありません。危険もあります。この講座は見事に力がつくステップになっていました。
愛媛県 Ｔさん
限られた方法だけを単発や数回で教えるセミナーなどを受けたことがありましたが、それでは本当にはマインドフルネスはできるようになれないのではないかと思います。
この講座のように総合的で段階的なプログラムだと全然違うと思います。
私の場合は、この講座で、坐る瞑想も歩く瞑想もボディスキャンも食べる瞑想も慈悲の瞑想も日常の瞑想も全部レベルを高くできるようになれて、明らかに変化や効果があるのでそう思います。
愛知県 Ｅさん
毎回１万円近く払って通っていたカウンセリングに通わなくて済むようになりました。出費が負担になっていましたし改善がみられずにいたので、すごくありがたいです。
信人さんは本格的なマインドフルネス瞑想家でカウンセラーで、前はメンタルヘルスの研修もなさっていたことがあって、マインドフルネス瞑想を私の心の状態の改善に役立てられるように指導してくださいました。
マインドフルネスでこういうサポート指導は他で受けられないと思います。カウセリングでもないと思います。助かりました。